Atelier Qi gong du Tao, énergie du printemps - NANTES

Cet atelier sur l’énergie du printemps aura lieu le samedi 24 mars 2018. Après les ateliers sur « l’énergie de l’hiver »et « spécial femmes », qui nous ont invités à l’écoute de nous-mêmes, à un voyage intérieur au cœur du yin, le temps est venu d’accueillir le printemps avec toutes ses belles énergies de renouveau !

Le printemps évoque la germination, l’émergence et la naissance. Il correspond à l’élément BOIS dans le cycle des cinq mouvements. Ses caractéristiques sont la souplesse et la mise en mouvement. L’énergie du logiciel foie/vésicule biliaire équilibré permet la créativité, le dynamisme et l’imagination. Si ce n’est pas le cas cela sera la colère, l’irritabilité, énervements et frustrations. Tendinites, crampes, sciatique, problèmes de circulation du sang : varices, hémorroïdes, douleurs prémenstruelles, migraines et maux de tête... sont les symptômes d’une énergie du foie/vésicule biliaire déséquilibrée.

Au printemps il est nécessaire de favoriser l’expression par le mouvement ; Il convient de nourrir les muscles et les tendons les exercices d’étirements seront bénéfiques les coups de fatigue sont à associer au mécanisme naturel d’élimination des toxines Cet atelier propose de vous accompagner dans cette montée du yang en favorisant une bonne mobilisation du "Qi", tout en transformant le stress en vitalité et en entretenant une bonne souplesse des articulations et du corps en général.

• Le samedi 24 mars 2018 de 15h à 18h 33 € à la Maison de Quartier de l’Île, 2 rue Conan-Mériadec, 44200 Nantes
• INSCRIPTIONS PAR MAIL OU TÉLÉPHONE
  Au plaisir ! Maritta