Stop à la fatigue chronique
grâce à la digipuncture - Nantes
Améliorer sa santé pour vaincre le stress oxydatif
La digipuncture agit sur la fatigue chronique :
- en permettant la « reconnaissance » des limites physiques grâce à la reconnexion entre la tête et le corps ;
- en améliorant la santé grâce à l’alimentation vivante, le rééquilibrage du système hormonal et la lutte contre le stress oxydatif
Je préviens les personnes qui reçoivent une digipuncture pour la première fois qu’il est possible que le soir elles ressentent une immense fatigue. Ce n’est pas la séance qui les a tant fatiguées contrairement à ce qu’elles sont tentées de croire mais bien l’harmonisation entre le corps et l’esprit !
Le mental admet, entend vraiment que le corps est fatigué là où d’habitude il prétend le contraire :« Je ne suis pas fatigué parce que j’ai tant d’autres choses plus intéressantes à faire que d’aller perdre mon temps à dormir ! » Il est d’accord pour que le corps se repose parce qu’il reconnaît, enfin, la fatigue corporelle. Grâce à cette reconnaissance, il accepte d’accorder au physique sa dose de sommeil.
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Accompagnement avec une nourriture saine, simple et naturelle
Le programme en digipuncture agit sur la fatigue chronique en améliorant aussi l’alimentation pour que le vivant reprennent toute sa place dans l’assiette. Des problèmes dans le microbiote intestinal se traduisent généralement par un mauvais sommeil. Cela affecte la production d’hormones et de neurotransmetteurs, qui sont nécessaires pour se détendre et dormir correctement. Si notre microbiote n’est pas en bonne santé, il sera difficile d’avoir un sommeil profond. Les personnes retrouvent le plaisir de préparer des produits bios frais et locaux et non en conserve ou surgelés, remplis d’énergie vitale comme le préconise la Médecine traditionnelle Chinoise dont est issue la digipuncture.
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Rééquilibrer le système nerveux autonome
La digipuncture agit enfin sur le système hormonal en le rééquilibrant. Or tout le monde sait aujourd’hui que certaines hormones sont extrêmement précieuses à la fois pour un sommeil de qualité et réparateur mais aussi pour lutter contre le stress générateur à long terme de dysfonctionnements physiques et psychiques. Le système nerveux en profite pour se refaire une santé.
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Le stress, en général, empêche d’avoir un sommeil tranquille
L’environnement contemporain nous pousse à être toujours en éveil et/ou en action. Le mal-être fait que nous restons en alerte, même en dormant. Les séances de digipuncture sont là pour nous faire expérimenter la relaxation et la pause : arrêter de faire des choses, arrêter de penser, juste se retrouver ici et maintenant sans être parasiter ni par le passé ni par le futur. Retrouver le plaisir d’être présent à soi-même et se régénérer avec la douceur du massage. Ce bonheur va se prolonger le soir au moment du coucher et activer les meilleures conditions pour vaincre définitivement la fatigue qui ne deviendra plus qu’occasionnelle !