Christiane Meyer, vous propose aujourd’hui la méthode anti-stress, la plus joyeuse au monde :

Professeure diplômée de l’école américaine agréée par le DR MADAN KATARIA, animatrice diplômée de l’école internationale du bonheur et du rire de Corinne Cosseron www.clubs-de-yoga-du-rire.com

« Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux, nous sommes heureux parce que nous rions » M.Kataria

Le Yoga du Rire favorise un état de bien-être global, physique, mental, émotionnel, c’est un véritable outil de développement personnel. Il permet de réduire les effets du stress, de renforcer un bien-être émotionnel, d’ajouter plus de joie à la vie, d’améliorer les relations sociales. Plus encore, il développe la créativité, renforce la confiance en soi, favorise la cohésion d’équipe et la coopération dans le monde de l’entreprise.

Un concept SIMPLE – LUDIQUE – JOYEUX et accessible à tous, qui mixte différentes approches :

• Des exercices du rire « sans raison » qui détendent le corps et le mental.
• Des techniques de respiration (Yoga du rire) et de relaxation.
• Des jeux coopératifs, chants, danses qui favorisent la communication et la confiance en soi.

OU :

• En entreprise, « Bien-être au travail et gestion du stress ».
• Dans le cadre de Conventions d’entreprise.
• Dans les écoles, associations, institutions.
• A votre demande pour un événement privé.
• A la demande de collectivités ou de particuliers, pour une formation d’animateur de YOGA DU RIRE.
• Dans le cadre d’un atelier régulier au Centre social PIERRE LEGENDRE 7 Bd François Blanchot à COUERON (le lundi tous les 15 jours, de 20h15 à 21h30) et d’ateliers BIEN ETRE PAR LE RIRE sur 2H à la demande.

Je conçois et anime, en entreprise depuis 15 ans, des séminaires sur les techniques de communication et de management, forte d’une expérience de 19 ans de relations humaines dans le secteur bancaire.

Formée à la méthode ESPERE (Jacques Salomé), à la Communication Non Violente (Marschall B. Rosenberg), à la gestion de conflit (méthode Gordon) et aux techniques de management axé sur la valorisation des individus, j’ai à cœur de transmettre les pratiques de savoir être, en partant des réalités du terrain.

Par ailleurs, mon engagement en tant qu’adhérente de la Ligue des Optimistes et co-organisatrice du Dîner des Optimistes à Nantes illustre, dans la lignée de mes prestations en yoga du rire, ma volonté de développer des attitudes positives dans les relations humaines.